Essen ist die Quelle der Gesundheit und kann bestimmen unsere Zukunft Altern.

In verschiedenen Umfragen auf dieser Ausgabe, der Agentur Lebensmittelsicherheit und Ernährung, den Weg der Lebens- und Lebenserwartung. Erfolgte eine Umfrage zu einer Gruppe von 242, im Alter von 80 und 104 Jahren, es muss gesagt werden, dass in Spanien gibt es insgesamt 2.375.987, die zwischen 80 und 100 Jahre und 10.449 mit mehr als 100 Jahre sind, berechnet wird, dass im Jahr 2050 die Spanier das zweite Land, das im Alter am meisten in der Welt werden, hinter JapanSie 40 % seiner alternden Bevölkerung haben werden, ist die Studie von der Schlüssel für Langlebigkeit, dass eine Ernährung mit einem hohen Verbrauch von Obst und Bewegung, auf Antworten aus dieser Umfrage 30 % deklariert, sagte erlitten macht in der Nachkriegszeit, die 2 und 10 % der Befragten Jahre, sie schlechte Gesundheit seien, und der Rest sagte zur Erhaltung guter Gesundheit und sein Leben ausgegeben worden, in einer ländlichen Umgebung, aß viel Obst drei Stück am Tag und arbeiten auf dem Gebiet und eine Ernährung mit Lebensmitteln der Saison und ohne Übergewicht, scheinen diese Faktoren sein, die uns in Richtung unserer Zukunft oder enge Alter führen können.