食物是健康和衰老的源头可以决定我们的未来。

在各种调查中，在这个问题上，食品安全和营养机构，有关生命和寿命的方式进行。 调查一组242人，年龄介乎80至104岁，我们必须说，在西班牙，有超过100年的共2375987人在80到100岁之间，10,449，估计西班牙将在2050年第二在世界上老年人最多的国家，仅次于日本，这将有40％的人口老龄化调查寿命长的关键是饮食水果和高体育锻炼，本次调查的30％的回应说，他们觉得有必要在战后时期，历时两年电力，10％的受访者表示，他们已经健康状况不佳，其余的人说，保持良好的健康和他的生活在农村的环境中度过，吃很多水果三件一天，在外地工作，与时令食品和饮食，没有多余的重量，似乎是这些因素，可以带领我们走向我们未来的附近或年老。