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食物是健康和衰老的源头可以决定我们的未来。

这是众所周知的所有,即食品 我们的健康的重要支柱,我们都老了的时候,可以决定我们的生活质量。

在各种调查中,在这个问题上,食品安全和营养机构,有关生命和寿命的方式进行。 调查一组242人,年龄介乎80至104岁,我们必须说,在西班牙,有超过100年的共2375987人在80到100岁之间,10,449,估计西班牙将在2050年第二在世界上老年人最多的国家,仅次于日本,这将有40%的人口老龄化调查寿命长的关键是饮食水果和高体育锻炼,本次调查的30%的回应说,他们觉得有必要在战后时期,历时两年电力,10%的受访者表示,他们已经健康状况不佳,其余的人说,保持良好的健康和他的生活在农村的环境中度过,吃很多水果三件一天,在外地工作,与时令食品和饮食,没有多余的重量,似乎是这些因素,可以带领我们走向我们未来的附近或年老。

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